Wat kun je precies verwachten?
Vooraf:
Wanneer je voor een behandeling komt is het fijn als je comfortabele (geen knellende) kleding draagt.
Je ligt ongeveer 60 minuten op mijn behandeltafel (dit kan wat langer worden) met als je dat fijn vindt een kussen onder je knieën en /of een dekentje over je heen.
Tijdens:
Tijdens de behandeling kan je verschillende belevenissen hebben, zoals het koud krijgen of juist warm. Je kunt kleine trillingen of schokjes voelen, emotie, ontspanning, plaatselijke pijn of juist helemaal niets ervaren.
Wat het ook is of niet is: alles is goed. Jij en je lichaam mogen er zijn zoals het is.
Na:
Belangrijk is dat je na de behandeling voldoende water drinkt om afvalstoffen af te voeren.
Het is ook heel fijn als je even niets hoeft te doen en kunt ontspannen.
Je lichaam en jijzelf hebben ruimte nodig om alles te ervaren wat er gebeurd is. Je kunt je na afloop bijvoorbeeld heerlijk ontspannen voelen, of juist erg moe. Ook kun je spierpijn ervaren door spanningen die zijn vrijgekomen, of hoofdpijn hebben door het opruimen van afvalstoffen. Emoties kunnen vrijkomen en misschien heb je dorst.
Sommige symptomen kunnen eerst tijdelijk verergeren om vervolgens (vaak ongemerkt) beter te worden.
De periodes tussen de behandelingen verschillen per persoon maar zullen minimaal twee weken zijn. Zo geef je je lichaam de ruimte om te verwerken wat er is aangeraakt.
Met drie tot vijf craniosacraal behandelingen ervaar je het beste wat het voor jou kan betekenen.